WHEELIE, BUNNY HOP EN OBSTAKELS
De wheelie is ongetwijfeld de populairste truc op de mountainbike. Rijden op je achterwiel is uitdagend en imponerend, en tegelijk een prima training in fietsbeheersing.
In deze Next Level-clinic oefenen we met wheelies, wheelie-inzet, manual en verschillende obstakels vanaf 10 cm hoogte. Erover en ervanaf. Ook behandelen we de bunny hop, een truc die ook in veel andere technieken terugkomt zoals de wheeltap en step-up/step-off.
We geven uitgebreid voorbeelden en je krijgt persoonlijke tips over je gewichtsverdeling en een actieve basishouding. We vertellen je hoe en wanneer te remmen, over het omhooghalen van voor- en achterwiel en veel meer. In de warming up besteden we aandacht aan balans, coördinatie en controle.
Vooraf geven we in onze werkplaats voorlichting over fietsonderdelen en bijhorende materialen. Je rijplezier staat of valt met een goede afstelling, we checken daarom:
- De plaats en positie van de remmen
- De breedte van het stuur
- Nut van een zadelpenversteller c.q. snelsluiter
- Waarom een kortere voorbouw?
- Voordelen van platformpedalen
- Welke schoenen horen bij welke pedalen?
Onderdelen als pedalen, schoenen, protectie, snelsluiter, korte stuurpen kun je gratis lenen.
"Gisteren was ik bij jullie voor de clinic wheelie en bunny hop, en hebben echt een hele leuke en leerzame dag gehad."
Gerwin Vos (Peddelaars Aalten)
Mooi dat jullie instaat zijn een aantal verstokte duursporters uit hun comfortzone zonder dat met over eigen grenzen heen ging, helemaal geweldig. Dank je wel voor deze dag.
Erik van Nieuwenhuis, Triatlonvereniging
Locatie
De clinics starten en eindigen vanuit de ontvangstruimte en werkplaats aan de Kerkallee 37-39, 6882 AM in Velp (Gld), direct gelegen aan de Veluwezoom.
Faciliteiten
- Gratis parkeren
- Gratis koffie, thee en frisdrank voor en na de clinic
- Gratis borgkluisjes voor waardevolle spullen
- Gratis wifi
- Gratis gebruik van dames- en herenkleedkamers
- Gratis warme douches en toiletten
- Gratis protectie te leen
- Uitproberen mountainbikeschoenen, die je gratis kunt lenen
- Korte workshop onderhoud in onze werkplaats
- Gratis gebruik van schoonmaak- en smeermiddelen voor je eigen mountainbike
- Vergunning van omliggende natuurgebieden van Staatsbosbeheer, Natuurmonumenten en gemeente Rheden
Tegen korting kun je schoonmaakmiddelen, onderdelen, kleding, mountainbikeschoenen, DMR-pedalen en een Evoc rugzak aanschaffen.
Vergeet niet je eigen lunch mee te nemen
Tijd
We starten ’s morgens, soms ’s middags. De clinics duren ongeveer vier uur voor volwassen. Na afloop kun je je eigen bike schoonmaken en gezellig chillen in ons bikecafé.
Bike
Deze clinic is geschikt voor een hardtail en een full-suspension mountainbike. Al onze mountainbikes hebben een verstelbare zadelpen (zadeldropper).
Protectie
Een helm en handschoenen. Ook raden we scheenbeschermers aan. Alle beschermingsmiddelen kun je gratis bij ons lenen. Ook flatpedals en mountainbikeschoenen.
Prijs
Een clinic kost € 85,-. Dat is inclusief faciliteiten zoals douches, koffie, afspuiten, kettingolie etc.
Huurpijzen hardtail: € 15,- ; fully: € 25,-