ALLROUND MOUNTAINBIKECLINIC

Met onze allround clinic leer je alle belangrijke mountainbike-vaardigheden te beheersen. Stap voor stap brengen we je alle rijtechnieken bij. We gaan samen op pad, maken oefeningen en nemen de tijd voor analyse en feedback. Zowel inhoud als tempo stellen we in op het niveau van de deelnemers.

Wat leer je?

  • De juiste lichaamshouding op je mountainbike
  • Balans, coördinatie, controle en flow
  • Schakeltechniek, hoe en wanneer schakelen
  • Remtechniek, verschil voor- en achterrem
  • Kijktechniek, onbekende trails scannen
  • Bochtentechniek, vlakke bocht, kuipbocht, gebruik achterwiel bij switchback
  • Hindernissen als wortels, boomstammen, drops en los zand nemen in een klim of afdaling
  • Special skills: maken van een wheelie, bunny hop of wheeltap

Afhankelijk van ieders wensen en mogelijkheden kunnen de onderwerpen variëren. Maar we dagen je ook uit door steiler, hoger, dieper, technischer te klimmen en te dalen. Door bochten scherper en harder te nemen. Door kleine obstakels met alleen voorwiel te passeren, grotere met een bunny hop.

Onze clinics maken gebruik van een grote variatie in oefencircuits waardoor je optimaal aan je technische rijvaardigheden kunt werken. Een clinic is daarmee ook een uitstekende intervaltraining.

Bij mountainbiken komt méér kijken dan fietsen alleen. Vóór elke clinic stellen we in onze werkplaats je bike af. Na afloop besteden we tijd aan onderhoud en adviseren we je over onderdelen, materialen, tochten en vakanties. Lees ook Onze aanpak.

Voor wie?

Voor de beginner die voor het eerst gaat mountainbiken tot de vergevorderde biker die zijn grenzen wil verleggen. MTBCLINIC.NL onderscheidt 5 niveaus. We hebben clinics voor alle niveaus tegelijk en clinics die gericht zijn op één of enkele niveaus. Zie ook Onze aanpak. Kies bij aanmelding je niveau.

Locatie

De clinics starten en eindigen vanuit de ontvangstruimte en werkplaats aan de Kerkallee 37-39, 6882 AM in Velp (Gld), direct gelegen aan de Veluwezoom.

Tijd

Tijd

Van 10:00 tot ongeveer 15:00 uur. Voor de clinic checken we in onze werkplaats alle bikes en materialen op de juiste afstelling. Na afloop kun je je eigen bike schoonmaken.

mountainbike

Bike

Deze clinic is geschikt voor een hardtail en een full-suspension mountainbike. Je kunt ook bij ons een mountainbike huren.

Protectie

Protectie

Een helm en handschoenen. Ook raden we scheenbeschermers aan. Alle beschermingsmiddelen kun je gratis bij ons lenen. Ook flatpedals en mountainbikeschoenen.

Prijs

Prijs

Een clinic kost € 80,-. Dat is inclusief faciliteiten zoals douches, koffie, afspuiten, kettingolie etc.
Huurpijzen hardtail: € 15,-; fully: € 25,-

AGENDA

Onze faciliteiten op een rij

  • Gratis koffie, thee en frisdrank voor en na afloop van elke clinic
  • Opbergkluisjes voor waardevolle spullen
  • Vrouwen- en herenkleedkamers
  • Warme douches
  • Korte onderhoudsworkshop
  • Mountainbikeschoenen testen
  • Afstelling en onderhoud van mountainbike in onze werkplaats
  • Gratis middelen en gereedschap voor onderhoud en reinigen eigen mountainbike
  • Gratis bidon
  • Gratis wifi
  • Gratis protectie te leen
  • Schoonmaakmiddelen, onderdelen, kleding, mountainbikeschoenen, pedalen, rugzak te koop tegen scherpe prijzen
  • Vergunning omliggende natuurgebieden van Natuurmonumenten, Staatsbosbeheer en gemeente Rheden